Audio-Books.su » Зарубежная литература » Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз
Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз

12.09.2022
0
Джеймс Коллинз - Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности. Стремление постоянно хорошо выглядеть обычно заставляет нас идти на компромисс: терпеть голод, чувство усталости и подавленное настроение. Советы о диетах заполняют страницы журналов, социальные сети и сайты, но бессмысленно хорошо выглядеть, если нет сил, чтобы полноценно жить.

Джеймс Коллинз, спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает принципиально по-новому подойти к вопросу рационального питания. Разработанный им энергетический план – это не новомодная диета, которую вы бросите через две недели. И не жесткое неизменное меню, которому вам придется следовать день за днем. Это практическое руководство, как питаться в зависимости от того, к каким результатам вы стремитесь в конкретный день.

Книга для тех, кто хочет понять и научиться применять принципы здорового питания в повседневной жизни.

Уважаемые слушатели:

Если у вас наблюдается проблема с воспроизведением аудиокниги (прерывания, зависания, ошибка "not found") - помогает чистка кэша вашего браузера. Можно попробовать сменить браузер. Также ошибка "not found" может возникать из-за проблем на стороне хранилища аудиокниг - в этом случае нужно немного подождать. Мы проверяем каждую вашу жалобу и исправляем, если это требуется. Спасибо за понимание!

Слушать аудиокнигу "Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз" бесплатно онлайн

Аудиоплеер

Скачать аудиокнигу "Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз" бесплатно и без регистрации
Комментарии (0)