Audio-Books.su » Психология, философия » Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер

Год:
2017
Автор:
Фейт Харпер
Читает:
Альбина Быстрова
Время:
04:34:19

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер
Рассказать друзьям:
0 0
Скорость воспроизведения
x1
Показать все части

%
рейтинг книги по
основным параметрам
получено
0 оценок
0
Сюжет
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Атмосфера
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Персонажи
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0
Чтец
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
О книге
Фейт Харпер - Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева. ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или зависимость, нервничаем из-за пустяков, срываем злость на близких, – и как выйти из этого порочного круга. ВСЕГО 3 ШАГА НА ПУТИ К МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ:• разберитесь, что происходит с вашим мозгом;• узнайте реально работающие практики для улучшения самочувствия;• создайте индивидуальную программу исцеления с учетом ваших потребностей.
Скачать аудиокнигу "Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер"
Отзывы о книге Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Харпер
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Подвердите, что вы не робот: *
Переключение темы
авто
Свежие отзывы
Хейтер
Сегодня, 16:51
Гг попал в древний Египет и не только успешно выдал себя за божество,...
Фараон 2. Прогрессор поневоле - Дмитрий Распопов
Гость аЛЕКС
Сегодня, 14:21
Интересно: кому в голову пришла мысль озвучить бредни этой нездоровой...
Новые истории Оксаны Пушкиной
BoxyDMorningwood
Сегодня, 13:46
ИринаMIA, Любовное фэнтези + Случайный брак, или Как отыскать жену +...
Случайный брак, или Как отыскать жену - Евгения Решетова